Livraison gratuite aux États-Unis et au Canada
LIVRAISON GRATUITE*
Lorsque vous magasinez des suppléments de champignons en poudre, il est crucial de comprendre la différence pour choisir les produits les plus efficaces en fonction de vos objectifs de santé.
👑 CHOIX SUPÉRIEUR
Comprendre les corps fructifères
Le corps fructifère est ce que la plupart des gens reconnaissent comme un « champignon » – la partie visible qui pousse hors du sol avec un chapeau et un pied. C'est la structure reproductrice du champignon, conçue pour produire et disperser des spores.
Caractéristiques principales :
- Concentrations élevées de composés bioactifs et riche en bêta-glucanes.
- Teneur en amidon plus faible que celle des produits à base de mycélium.
- La culture prend plus de temps, ce qui rend sa production plus coûteuse.
- Récolté à pleine maturité pour une concentration optimale en composés.
Comprendre le mycélium
Le mycélium est le réseau de structures filamenteuses ressemblant à des racines, appelées hyphes, qui pousse sous terre ou à travers des substrats. Considérez-le comme le « système racinaire » du champignon.
Caractéristiques principales :
- Souvent cultivé sur des substrats de céréales, qui deviennent une partie inséparable du produit final.
- Concentration variable en composés actifs et teneur en amidon plus élevée.
- Plus rapide à cultiver que les corps fructifères, ce qui entraîne des coûts inférieurs.
- Plus abordable, mais potentiellement moins efficace en raison de la dilution.
Comparaison côte à côte
| Facteur | Corps fructifère | Mycélium |
|---|---|---|
| Teneur en bêta-glucanes | 20-50 % en poids | 5-15 % en poids |
| Pureté | 100 % de matière de champignon | Mélangé avec un substrat de grain |
| Soutien de la recherche | Vastes études cliniques | Recherche limitée |
| Temps de production | Semaines à mois | Jours à semaines |
| Coût | Plus élevé (qualité supérieure) | Plus bas (option économique) |
| Teneur en amidon | Faible | Élevée (provenant du grain) |
Le verdict scientifique
La plupart des recherches cliniques sur les bienfaits des champignons ont été menées à l'aide d'extraits de corps fructifères – et non de mycélium. Lorsque vous consultez des études qui appuient les bienfaits des champignons sur la fonction immunitaire, la santé cognitive ou l'énergie, elles ont généralement utilisé les mêmes composés concentrés de corps fructifères que l'on trouve dans les suppléments de première qualité. Les produits à base de mycélium contiennent souvent plus de substrat de grain que de composés de champignons réels, ce qui dilue les effets bénéfiques pour lesquels vous payez.
Champignons populaires : Corps fructifère ou mycélium – Analyse détaillée
🦁 Crinière de lion
Corps fructifère : Teneur plus élevée en héricénones pour le soutien cognitif
Mycélium : Quelques érinacines, mais dilué avec du grain
🍄 Reishi
Corps fructifère : Teneur élevée en triterpènes, préparation traditionnelle de la MTC
Mycélium : Teneur plus faible en triterpènes, qualité inégale
🦃 Tramète versicolore
Corps fructifère : Riche en PSK/PSP, appuyé par la recherche
Mycélium : Polysaccharides variables, dilution par le grain
Comment reconnaître les suppléments de qualité
✓ À rechercher (Corps fructifère)
- Mention « 100 % corps fructifère » sur l'étiquette
- Teneur en bêta-glucanes indiquée (20 % et plus)
- Rapports d'extraction (8:1, 12:1)
- Certification biologique
- Analyses par des tiers
- Aucune mention de substrat de grain
✗ Signes d'alerte (Mycélium)
- Mention « mycélium de champignon » comme ingrédient principal
- Terminologie « grain mycélié »
- Teneur élevée en amidon indiquée
- Termes vagues comme « biomasse de champignon »
- Prix anormalement bas
- Aucune teneur en bêta-glucanes spécifiée
Choisissez la qualité. Choisissez le corps fructifère.
Ne vous contentez pas de produits à base de mycélium dilué avec du grain. Découvrez le pouvoir des extraits de corps fructifères purs et concentrés – le même type utilisé depuis des siècles dans la recherche clinique et la médecine traditionnelle.
Magasiner les suppléments de corps fructifères de première qualité