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Enfants (12-17 ans)
Dose pour enfants
1/2 portion, 1 fois par jour
Mélangez une demi-portion (~0,5 g) dans du lait tiède, des smoothies ou de la nourriture. À toujours consommer avec de la nourriture pour une meilleure absorption.
Pour qui c’est :Soutient les adolescents avec un bien-être quotidien doux, un soutien immunitaire lors des changements de saison ou un équilibre général.
Avantages :Fournit des antioxydants, des bêta-glucanes et des polysaccharides à une dose sûre et adaptée à l’âge.
Montant :1/2 portion (~0,5 g) une fois par jour. Pas pour les enfants de moins de 12 ans, sauf si un professionnel de la santé les conseille.
Adultes (18+)
Dose adulte standard
1 portion, 1 fois par jour.
Mélangez une portion (~1 g) dans du café, du thé, des smoothies ou de la nourriture. Il vaut mieux la prendre avec de la nourriture pour une absorption optimale.
Pour qui c’est :Idéal pour le bien-être quotidien, l’entretien et ceux qui découvrent les champignons fonctionnels.
Avantages :Soutient la santé avec des antioxydants, des bêta-glucanes et des polysaccharides pour l’immunité et l’équilibre du stress.
Montant :1 portion (~1 g) une fois par jour.
Adultes (18+)
Dose thérapeutique
3 portions, une fois par jour.
Mélangez 3 portions (~3 g) dans la boisson ou l’aliment de votre choix. À prendre avec de la nourriture pour une meilleure absorption.
Pour qui c’est :Recommandé pour un usage thérapeutique, pour les utilisateurs expérimentés ou ceux qui recherchent un soutien renforcé pour l’immunité, l’énergie et la résilience au stress.
Avantages :Concentration plus élevée d’antioxydants et de bêta-glucanes, avec des bienfaits adaptogènes et tonique hépatiques. Les études cliniques utilisent souvent ~3 g/jour.
Montant :3 portions (~3 g) une fois par jour.
